Training
und Geräte
milon Geräte für mehr Trainingserfolg
Intuitive Bedienung, spielerische Motivation und überzeugende Erfolge – milon Geräte machen das Training einfach.
In der Gesundheits- und Fitnesswelt trainieren Sie mit Hightech-Geräten
Bewegung ist in jedem Alter ein wichtiger Faktor zum Erreichen oder Beibehalten einer hohen Lebensqualität. Egal, ob Sie einfach etwas für sich tun wollen, ob Sie jung oder alt sind oder ein gesundheitliches Ziel verfolgen – bei uns trainieren Sie unter Gleichgesinnten und unter fachlicher Betreuung
Noch nie war Training so intelligent und einfach: Suchen Sie sich Ihre passende Trainingsmotivation aus und wir erstellen Ihnen einen abgestimmten Trainingsplan.
ZIELGERICHTETES TRAINING
milon Geräte sorgen dafür, dass Sie immer mit dem optimalen Trainingsgewicht für Ihr Ziel trainieren.
KEINE LÄSTIGEN GERÄTEEINSTELLUNGEN
Die smarten Hightech-Geräte erkennen Sie als Trainierenden und stellen Sitze und Hebel automatisch auf die richtige Höhe und Position ein.
LIVE-FEEDBACK
Eine Animation auf dem Gerätedisplay zeigt Ihnen in Echtzeit, ob er Sie Bewegung in der richtigen Geschwindigkeit ausführen. Mit der Milon App können Sie Ihre Trainingsfortschritte auf Ihr Smartphone übertragen und Ihre Ergebnisse stetig kontrollieren.
Milon Kraft Ausdauer Zirkel
Der Gesundheitszirkel für den perfekten Einstieg in ein gesundes und zeitoptimiertes Training. Vorteile im Überblick:
- Effektives Training aller wichtigen Muskelgruppen in kurzer Zeit
- Schmerzfreier und starker Rücken
- Aktives Stoffwechseltraining – Der Fitmacher für Ihre Figur
- Effizientes Herz-Kreislauftraining – Für bessere Ausdauerbelastbarkeit und Kraft
- Gesundes, ganzheitliches Training
- Geeignet für jedes Alter
Milon Kraft Rücken Figur Zirkel
Der Kraft-Zirkel als perfekte Ergänzung zum milon Kraft-Ausdauer-Zirkel für eine erfolgreiche Steigerung und Intensivierung Ihres Trainings. Vorteile im Überblick:
- Figurstraffung – und formung durch gezieltes Muskeltraining
- Geringe Gelenkbelastung und Verbesserung Ihrer Haltung
- Stoffwechselerhöhung
- Vorbeugung vor Osteoporose
- Muskelaufbau mit Kraftzunahme
Cardiogeräte
Cardio-Training wirkt sich nicht nur positiv auf Ihr Herz-Kreislauf-System und Ihre Kondition und Koordination aus, sondern steigert auch Ihr Wohlbefinden und Ihre Konzentration. Aktiver Stressabbau, Verbesserung von Muskelaufbau und leichterer Abbau von Körperfett sind weitere Merkmale beim Ausdauertraining.
Unsere Cardiogeräte im Überblick:
- Ergometer
- Crosswalker
- Laufband
- Stairmaster
- Sitzergometer
Matrixebene Kraftgeräte
Regelmäßiges Krafttraining definiert nicht nur Ihre Muskeln und strafft Ihren Körper, sondern erhöht zudem die physische Leistungsfähigkeit, reduziert das Verletzungsrisiko bei Stürzen und verbessert Ihre Körperhaltung. Weitere positive Effekte durch Krafttraining sind im Bewegungsapparat, beim Fettabbau und beim Alterungsprozess zu spüren
Unsere Matrixgeräte im Überblick:
- Beinstrecker
- Beinbeuger
- Bauchbeuger
- Beinpresse
- Wadenmaschine
- Rückenstrecker
- Rudermaschine
- Butterfly breit
- Butterfly reverse
- Schulterpresse
- Bankdrücken
- Butterfly Arme 90°
- Klimmzüge Unterstützung
- Dips Unterstützung
- Adduktor
- Abduktor
Kurzhantelbereich
CIm Kurzhantelbereich können Sie gezielte Muskelgruppen trainieren
- Latzug
- Rudern
- Bauch
- Kabelzug
- Turm Bizeps + Trizeps
- Dips
- Rückenstrecker
- Multipresse
- Bankdrücken
milonizer
Mit dem milonizer vermessen wir dank innovativem Scan-System auf Basis biometrischer Marker sekundenschnell den Körper jedes Trainierenden. Dafür müssen Sie fast nichts tun.
Die milonizer Daten werden für eine exakte und individuelle Voreinstellung der milon Geräte und die persönliche Trainingsplangestaltung nutzbar gemacht, die auf Ihrer persönlichen Mitgliedkarte gespeichert werden.
EMS Taining
Sport unter Strom
Beim EMS-Training tragen Sie eine Funktionsweste, durch die bioelektrische Impulse fließen. Diese Impulse stimulieren rund 90 Prozent Ihrer Muskelgruppe gleichzeitig und machen Übungen mit EMS sehr viel intensiver und wirksamer. Durch die Unterstützung der elektrischen Impulse wird die Tiefenmuskulatur beansprucht und gezielt kleinere Muskelgruppen und Muskelfasergruppen gefördert. Gelenkschonendes sowie zeitsparendes Training mit einer schnellen Wirkung sind nur wenige Vorteile beim EMS-Training.
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